החיים בתחושת לחץ (סטרס) הפכו להיות מאפיין של התפקוד ואורח החיים של בני אדם בכל העולם בכלל ובעולם המערבי בפרט. התמודדות עם לחץ אינה משימה פשוטה. 

לחץ (סטרס) הוא מצב פנימי של גיוס משאבים ואנרגיה על מנת להתמודד בהצלחה עם דרישות.

הדרישות יכולות לנבוע מ:
מצב חיצוני המוגדר ע"י הסביבה בצורה של לוח זמנים צפוף.
קבלת החלטות בתנאים של אי ודאות, עמידה בתחרות או אחריות גדולה.
הציפיות של כל אחד מאתנו מעצמו.

הלחץ מהווה גורם משמעותי לתחלואה גופנית ונפשית. הצטברות דרישות יוצרת מצב של חרדה מתמשכת המחלחלת בהדרגה לנפשם, לגופם ולרוחם של אנשים, גם אם הם מתפקדים היטב בעולם ההישגי. המערכת החיסונית נחלשת והאדם נהיה פגיע יותר לאירועי משבר גופני או נפשי. מתחילים מחושים וכאבים גופניים שונים, כאבי ראש, כאבי בטן, הפרעות שינה, הפרעות עיכול ועוד. 

בשני העשורים האחרונים התרחשו שינויים מרחיקי לכת בהבנה של התמודדות עם לחץ והקשר בין לחץ לבריאות וחולי. המחיצות בין תחומי הרפואה והפסיכולוגיה נעשו דקות יותר וישנה הבנה הולכת ומתרחבת שגוף ונפש הן מערכות הפועלות באופן סינרגטי ומשפיעות זו על זו באופן הדדי. המושג גופ-נפש שהתאזרח בשנים האחרונות במקצועות הטיפול השונים מציין  את התפיסה ההוליסטית של האדם כמערכת גוף-נפש. יש המרחיבים אותו למושג גופ-נפש-רוח כדי למקד את ההבנה שהאדם איננו חי רק כדי "לתפקד", אלא חי גם מתוך חיפוש קשר, חיבור ומשמעות למעשיו.

שינויים אלה בהבנת האדם הביאו עמם התפתחות של שיטות טיפול המחפשות לתת מענה מתאים הן לתופעות אלו של לחץ נפשי וכאב והן לחיפוש החיבור והמשמעות. בתחום הפסיכולוגיה, התפתחו שיטות טיפול מגוונות המאפשרות למטופלים להשיג רגיעה הדרגתית מהמתח הנפשי והגופני המצטבר מההתמודדות עם לחץ. שיטות אלו מאפשרות לרכוש יכולת הרגעה עצמית במצבי לחץ וקונפליקט. הרגיעה המתפתחת פותחת גם אשנב אל תחושת החיבור והמשמעות.

בין השיטות טכניקות הרפייה שונות, למידת רגיעה ושליטה באמצעות ביופידבק, שחרור ממצוקה רגשית הנובעת מאירועים וזיכרונות טראומטיים בעזרת טכניקה של תנועות עיניים (EMDR), טכניקת EFT, המשלבת עקרונות מהרפואה הסינית עם חשיבה פסיכולוגית מערבית, וטכניקת TBT,  שבבסיסה הזרמת אנרגיה תוך כדי עבודה על הרפייה ועיבוד תכנים.

העניין בהתפתחויות אלה בראיה ההוליסטית של גוף-נפש-רוח ובפיתוח שיטות טיפול חדשניות מלווים את מכון מכלול מראשית הקמתו. הקמנו את המכון מתוך מטרה לפתח וליישם דרכים וכלים מתאימים לטיפול במצוקות של אנשים בתקופתנו ובהן כאמור התמודדות עם לחץ. השיטות והטכניקות שהתפתחו נותנות בידי המטפל מפתחות להתערבות טיפולית מיוחדת במינה, המאפשרת לאנשים להשתחרר מתופעות של לחץ נפשי, מכאב וממצוקות רגשיות שונות גם בטיפולים קצרי מועד. אנחנו מרגישים מימוש והגשמה עצמית בהיותנו שותפים בפיתוח ובהקניית דרכי העבודה בשיטות אלה.